• Mes coups de coeur
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  • Recettes heathly
    Comme le titre de cette recette l’indique ce Taboulé Libanais nous vient tout droit …
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  • Recettes heathly
    Le chocolat cru est un super aliment pour notre santé. Je vais vous faire dé…
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  • Mes coups de coeur
    Parlons alimentation et plaisir gustatif aujourd’hui. Je vous présente le restaurant Joy Healthy …
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  • Portrait et Interview de Carole Ida VOIS

    Naturopathe spécialisée dans la grossesse en Conscience Portrait J’ai reçu Carole Ida VOIS dans mon centre de Jeûne lors d’un stage en août 2020. Elle était venue “tester” pour ses futurs consultants notre accompagnement, notre structure, l’hébergement et le professionnalisme…

    Le taboulé Libanais

    Comme le titre de cette recette l’indique ce Taboulé Libanais nous vient tout droit du Liban. Cette salade est très appréciée pendant les fortes chaleurs, car très rafraîchissante. Je prépare en général un bon saladier car on peut la conserver…

    Le chocolat cru

    Le chocolat cru est un super aliment pour notre santé. Je vais vous faire découvrir un chocolat différent de ce qu’on a l’habitude de déguster. Il est fabriqué avec passion par Fred MARR de la maison Rrraw. Qu’est-ce-que le chocolat…

    Joy Healthy Food à Montpellier, une cuisine végétale …

    Parlons alimentation et plaisir gustatif aujourd’hui. Je vous présente le restaurant Joy Healthy Food à Montpellier. C’est un établissement hybride entre le coffee shop, le bar à jus, le néo-bistrot proposant une cuisine maison saine et gourmande.  Joy Healthy Food…

    Recette indienne healthy de Dahl de lentilles vertes aux é…

    Ma recette du Dahl de lentilles, présentation Je vous propose la recette du Dahl de Lentilles vertes, gourmande et savoureuse, qui est une bonne alternative à une assiette comportant des protéines animales. Riche en saveurs et réconfortant, le dahl est…

    Le Jeûne, pourquoi ? Pour qui ?

    Pas un mois sans que ne sorte en librairie un ouvrage sur le Jeûne. Jeûne intermittent, jeûne hydrique, jeûne sec, jeûne long. Mais comment s’y retrouver au juste ? Le jeûne serait-il une mode comme nous pouvons parfois le lire…

    Smoothie coupe faim

    Aujourd’hui je vous propose une recette légère, rapide et délicieuse le smoothie coupe faim. Ingrédients – lait de noisette– mangue– banane– pomme– fraise et mon ingrédient secret : la graine de chia qui possèdent de nombreuses vertus … Voici celle…

    Hygge café Montpellier – Cocooning à la Danoise !

    Hygge signifie, en Danois, créer une atmosphère chaleureuse et profiter des belles choses de la vie avec les personnes que l’on aime : ) Etant installés depuis peu sur la belle région de Montpellier, nous nous faisons plaisir à découvrir…

    Les bases de l’alimentation anti-stress

    Stress : son fonctionnement et ses impacts sur la santé S’il existe depuis la nuit des temps – nos ancêtres Homo sapiens fuyaient le danger et survivaient grâce à lui – le stress est désormais reconnu comme l’un des principaux…

    Qu’est ce que la naturopathie?

    Votre curiosité pour la naturopathie vous a poussé à cliquer sur mon article. C’est une initiative heureuse qui va vous informer pour redonner une nouvelle dimension à votre santé. La Naturopathie est basée sur une philosophie, sur une science et…

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